L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
S’entraîner autrement pendant le confinement: ça commence le lundi 30 mars !!
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29 Mars 2020 - ADAM Bruno (Educateur Sportif)
La bande-annonce du programme en cliquant ici : https://youtu.be/lIneLS-Py8s
L'ECA jusque chez toi pendant le confinement, c'est possible ! Avec tous les jours une activité différente...
Au programme chaque semaine :
- LUNDI : renforcement abdos/gainage
- MARDI : travail d'appuis/coordination/proprioception
- MERCREDI : le jour des enfants...jeux athlétiques !
- JEUDI : renforcement bras/jambes
- VENDREDI : étirements/assouplissements
- WEEK-END : ppg version cardio + idée recette de cuisine "healthy" !
Le + : Dès le 1er Avril....Des challenges !!!
Retrouvez-nous dès ce lundi 30 Mars sur le site du club (dernier onglet dans le menu de gauche : "S'entraîner autrement pendant le confinement" --> "Les Séances") ou sur la page Facebook du club !!
Serez-vous prêt à relever le défi ??
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Septembre 2023 vice champion d'Europe Marteau et Champion d'Europe de marteau lourd
Mars 2023 Champion du Monde Marteau lourd 9kg et de Marteau 5 kg
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Maël Moutoussamy
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