www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de l'e.c.a. chalon
Actualités
S’entraîner autrement pendant le confinement: ça commence le lundi 30 mars !!
Commentez cette actualité
29 Mars 2020 - ADAM Bruno (Educateur Sportif)
La bande-annonce du programme en cliquant ici : https://youtu.be/lIneLS-Py8s

L'ECA jusque chez toi pendant le confinement, c'est possible ! Avec tous les jours une activité différente...

Au programme chaque semaine : 
  • LUNDI : renforcement abdos/gainage
  • MARDI : travail d'appuis/coordination/proprioception
  • MERCREDI : le jour des enfants...jeux athlétiques !
  • JEUDI : renforcement bras/jambes
  • VENDREDI : étirements/assouplissements
  • WEEK-END : ppg version cardio + idée recette de cuisine "healthy" ! 

Le + 
: Dès le 1er Avril....Des challenges !!!


Retrouvez-nous dès ce lundi 30 Mars sur le site du club (dernier onglet dans le menu de gauche : "S'entraîner autrement pendant le confinement" --> "Les Séances") ou sur la page Facebook du club !!


Serez-vous prêt à relever le défi ??
les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
23/09 >
18/09 >
14/09 >
10/09 >
25/08 >
19/07 >
11/07 >
07/06 >
04/06 >
29/05 >
10/05 >
03/03 >
24/02 >
17/02 >
12/02 >
06/02 >
04/02 >
20/01 >
20/01 >
17/01 >
AVEC NOS JEUNES
Vous pouvez retrouver toutes les photos sur le Facebook de l’Eca Athlétisme.

Emilie en Argent à Albi
  ___________________

Bravo à Aliénor Martin, Mathilde Jambon, Emilie Jambon, Maxime Miguel, Raphaël Gaidon et Rémi Saillard qui terminent 6ème à la grande finale du relais medley lors de la coupe de France des spécialités de dimanche 6 septembre dernier.

Compétitions à la une

Lien vers notre page article compétitions: ici
La page comporte également les résultats des principales  compétitions précédentes!
INFOS LIGUE
Devenir entraîneur ? 

Retrouvez toutes les formations accessibles en 2019-2020!
Les Espaces
 
 
 
                 
 
 
 
Certifications FFA   






Prochaines participations

Vous vous INSCRIREZ  >ICI< en temps voulu: Une semaine avant la compétition

Retrouvez l'ECA sur facebook Retrouvez l'ECA sur facebook