L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Nouvelle activité: Trail pour tous
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19 Septembre 2022 - ROCHETTE Patrick (bénévole parmi tant d'autres)
Vous l'attendiez voila notre nouvelle activité:
A compter du 24 septembre, venez nous rejoindre gratuitement
(3 séances) pour découvrir ou progresser dans la pratique de la course nature en Côte Chalonnaise entre vignes, bois, prairies et chaumes par des chemins balisés.
(3 séances) pour découvrir ou progresser dans la pratique de la course nature en Côte Chalonnaise entre vignes, bois, prairies et chaumes par des chemins balisés.Rendez-vous à 09h00, début de la séance, au stade Michel Voland, Impasse du Stade 71390 SAINT-DESERT.
Puis 2 samedis par mois à compter du mois d'octobre, dates à venir.
Inscriptions par mail à trail@courir-a-chalon.fr ou eca.chalon@orange.fr et par tél au 06 59 29 76 96
En dehors de ces séances, vous pourrez rejoindre notre groupe hors stade pour d'autres entraînement.
Inscrivez-vous sur La page facebook pour ne rien manquer des activités à venir
Les séances à venir:
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Date |
Qui |
Ou |
Heure de début de séance |
Lieu du RDV |
Thème de la séance |
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17/03/23 |
Manu |
Saint Désert |
9h00 |
Stade de foot |
Poser efficacement son pied pour dévier sa trajectoire |
|
01/04/23 |
Manu |
Mercurey |
9h00 |
Etang |
Assurer sa sécurité en maîtrisant sa vitesse (être capable de s'arrêter en urgence), dans une pente douce, raide |
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A définir par les entraineurs |
Manu |
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Horaire habituel |
Stade |
Séance pour les enfants |
Suivront le 15 avril 9h au stade de foot de St Désert: "réaliser un balisage"
et le 22 avril 9h à Givry parking gymnase: " Se renforcer à la descente"
Dans le cadre de Trail pour tous, C'était la 1ère séance:
Sur une portion de trace dans la commune de Saint Désert samedi matin à 9h00
Les séances sont ouvertes à tout le monde quelque soit son objectif, son niveau. (3 séances gratuites pour les non licenciés).
La séance :
- 15' échauffement à travers vignes et sentiers.
- Éducatif sur terrain trail, travail de pieds.
- 3 x un parcours (type fartleck vite, lent, vite....) en faible montée. Récup cool en descente.
- Un peu de renforcement et récup.
Ce type de séance est complémentaire aux séances du mardi et jeudi et idéale avant le footing du dimanche.
Progression assurée avec nos éducateurs diplômés.
La prochaine séance aura lieu probablement le samedi 8 octobre. Lieu et horaire à définir.
Inscriptions trail@courir-a-chalon.fr ou 06 59 29 76 96
A très bientôt
25' footing cool (inf. A 8km/h)
Gammes (pointe en avt, talon fesse, montée genoux, dérouler pieds)
Ensuite en côte : 2 séries de 6 x 1' R1' entre et R4' entre les séries.
15' footing de Recup.
Bonne séance!
Mis à jour en janvier 2023, les participations sur des courses intitulées "trail" de l'ECA en 2022:
| date | nom | intitulé | pl | perf | lieu | ||
| 13-févr | BAERT Fabien | Trail de Pommard - 14 km | 125 | 01:15:39 | Pommard | ||
| 13-févr | BORNARD Delphine | Trail de Pommard - 8 km | 86 | 49:41:00 | Pommard | ||
| 13-févr | PEROL Juliette | Trail de Pommard - 8 km | 44 | 43:44:00 | Pommard | ||
| 13-févr | TETU Veronique | Trail de Pommard - 8 km | 157 | 01:02:15 | Pommard | ||
| 13-févr | VAGINET Annie | Trail de Pommard - 8 km | 152 | 01:01:03 | Pommard | ||
| 13-mars | CHARDIGNY Jean-Christophe | Trail du Petit Ballon - 5 | 368 | 07:46:37 | Rouffach | ||
| 10-avr | CIERNIAK Etienne | Trail de 21 km | 19 | 2h15'56'' | Saint desert | ||
| 10-avr | FLORENTIN Vivien | Trail de 11 km | 17 | 56'26'' | Saint desert | ||
| 10-avr | LORENZO Anna | Trail de 11 km | 49 | 1h07'37'' | Saint desert | ||
| 10-avr | PRUDENT Gerard | Trail de 11 km | 62 | 1h10'58'' | Saint desert | ||
| 24-avr | BRACONNOT Karine | Trail de 12 km - D+300m | 69 | 1h29'37'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | DERACHE Emmanuel | Trail de 20 km - D+410m | 21 | 1h59'02'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | GANDRE Romain | Trail de 12 km - D+300m | 7 | 1h02'05'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | GANDRE Sylvie | Trail de 12 km - D+300m | 73 | 1h33'19'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | JOBERTY Mathieu | Trail de 20 km - D+410m | 9 | 1h45'35'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | JOUSSIER Sylvie | Trail de 12 km - D+300m | 65 | 1h26'08'' | Culles les roch | ||
| 24-avr | PRUDENT Gerard | Trail de 12 km - D+300m | 53 | 1h21'34'' | Culles les roch | ||
| 08-mai | GOUDOU Mickael | Trail de 12 km - D+300m | 18 | 53'26'' | Blanzy | ||
| 08-mai | PRUDENT Gerard | Trail de 12 km - D+300m | 134 | 1h12'27'' | Blanzy | ||
| 22-mai | BRACONNOT Karine | Trail de 15km - 270m D+ | 93 | 2h07'22'' | Givry | ||
| 22-mai | GOUHIER Gregory | Trail de 15km - 270m D+ | 38 | 1h37'49'' | Givry | ||
| 27-mai | CHARDIGNY Jean-Christophe | Trail du Grand Cirque 53 | 197 | 9h53'56'' | Salers | ||
| 05-juin | LEPOUTRE Benjamin | Trail 10 km TCX | 1 | 41'10'' | Saulxures sur m | ||
| 11-juin | GOUHIER Gregory | Trail de 16 km - 900 D+ | 39 | 1h41'30'' | Martailly les b | ||
| 11-juin | JOUSSIER Sylvie | Trail de 10 km - 260 D+ | 76 | 1h14'26'' | Martailly les b | ||
| 11-juin | PRUDENT Gerard | Trail de 10 km - 260 D+ | 87 | 1h17'28'' | Martailly les b | ||
| 24-juin | PESCI Hippolyte | Lavaredo ultra trail deni | 61 | 16h12'46'' | Cortina d'ampez | ||
| 02-juil | PFISTER Valentin | Trail du Mesvrin 15000m - | 31 | 1h42'19'' | Marmagne | ||
| 24-juil | TRAVAILLOT Louis | Trail 22 Kms | 3 | 2h24'29'' | Courchevel | ||
| 06-août | CIERNIAK Etienne | Trail Bleu 37 Kms | 73 | 5h42'51'' | Val-cenis | ||
| 06-août | LEPOUTRE Benjamin | Trail Vert 23 Kms | 21 | 2h58'26'' | Val-cenis | ||
| 14-août | CHARDIGNY Jean-Christophe | Méribel Trail 50 km | 75 | 10h45'33'' | Meribel les all | ||
| 20-août | CHARDIGNY Jean-Christophe | Trail des Voies Celtes 14 | 56 | 1h32'54'' | Uchon | ||
| 20-août | NUGUE Cyril | Trail des Voies Celtes 14 | 5 | 1h12'14'' | Uchon | ||
| 10-sept | AUBERGER Quentin | Trail de 10000m - 250 D+ | 23 | 49'56'' | Moroges | ||
| 10-sept | FUTELIN Thierry | Trail de 10000m - 250 D+ | 84 | 1h01'50'' | Moroges | ||
| 10-sept | JOBERTY Mathieu | Trail de 20000 - 600 D+ | 10 | 1h39'55'' | Moroges | ||
| 02-oct | PFISTER Valentin | Trail de 28000m - 1050 D+ | 16 | 3h06'34'' | Loche | ||
| 21-oct | PFISTER Valentin | GRAND TRAIL DES TEMPLIERS | 441 | 12h03'23'' | Millau | ||
| 22-oct | CIERNIAK Etienne | La Maratrail -Trail de 49 | 27 | 6h18'45'' | Dompierre les o | ||
| 22-oct | DUMONT Mathieu | Trail du Montrachet - 13, | 7 | 01:02:23 | Chassagne montr | ||
| 31-oct | BONNEFOY Henri | Trail de 17000m - 500m D+ | 88 | 1h35'29'' | Aluze | ||
| 31-oct | GANDRE Romain | Trail de 17000m - 500m D+ | 47 | 1h24'45'' | Aluze | ||
| 31-oct | GROS Philippe | Trail de 11000m - 280m D+ | 25 | 56'10'' | Aluze | ||
| 31-oct | PETIT Aurelie | Trail de 17000m - 500m D+ | 108 | 1h45'23'' | Aluze | ||
| 26-nov | DANJOU Nathalie | TRAIL NOCTURNE | 230 | 1h09'29'' | Arbois |
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Mars 2023 Champion du Monde Marteau lourd 9kg et de Marteau 5 kg
Février 2022: double champion d'Europe
Juin 2022 Champion du Monde! Juillet 2022 champion du Monde et Meilleure Performance française
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Bravo à Aliénor Martin, Mathilde Jambon, Emilie Jambon, Maxime Miguel, Raphaël Gaidon et Rémi Saillard qui terminent 6ème à la grande finale du relais medley lors de la coupe de France des spécialités de dimanche 6 septembre 2020.
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