- Horaires et Lieux d'entraînement

Catégories en septembre 2023	Jours d'entraînement	Horaires	Lieux d'entraînement *
- Cadets (U18) (2007-2008) - Juniors (U20) (2005-2004) - Espoirs (U23) (2002à2004) - Seniors (1990-1999) - Masters (1989 et avant)	- Mardi - Jeudi - Vendredi	18H00/20H00	Stade Léo Lagrange à côté de la cage de disque et du panneau blanc d’infos club ECA
- Benjamins (U14) (2011-2012) - Minimes (U16) (2009-2010)	- Mercredi - Vendredi	14H30/16H30 18H00/20H00	Stade Léo Lagrange
- Poussins (U12) (2013-2014)	- Mercredi	16H30/18H00	Stade Léo Lagrange

^Remarques :

Un entraînement spécifique lancers est ajouté en septembre 2023 sous la responsabilité de Bruno Adam.

La demande de convention de mise à disposition des lieux de cet entraînement a été envoyée au Grand Chalon Agglomération

Entraînements les weekends, voir les entraîneurs

D'autres entraînements peuvent être proposés en fonction de la disponibilité des entraîneurs et des athlètes.
Pendant les horaires d'hiver entraînements pour certains groupe en salle (gymnase Lycée Pontus) les mardis et jeudis

GROUPES

PISTE : sprint-haies-sauts-lancers-demi-fond

Poussins/Benjamins/Minimes :
Renseignements : MAILLARD Valérie 06 74 99 09 35

Cadets à Masters :
Renseignements : ADAM Bruno 06 08 45 22 16

Mardi-Jeudi-vendredi 18h30-20h

1/2 fond
Renseignements : DENOGENT Pascal

MUSCULATION : Cadets à Masters
Mercredi 18H00-19H30 à Emiland Gauthey

Spécifique Section sportive - Mardi 8H15-10H00 Voir avec Bruno

Renseignements : ADAM Bruno 06 08 45 22 16

HORS STADE : à partir de junior (route-cross-trail-endurance)
Mardi-Jeudi 18h30-20h & Dimanche dès 9h15
Renseignements : RUSSIER Christine 06 98 23 58 80

Loisir Hors Stade vendredi de 18 à 20h: GROUPE MIS EN SOMMEIL JUSQU EN 2024
Vous voulez reprendre le sport à votre niveau? Ce groupe est fait pour vous! Christophe Gosset sera là pour vous sur cette séance et vous conseillera pour le reste de chaque semaine en fonction de vos envies et disponibilités.

MARCHE ATHLETIQUE (dès cadet)
Mardi-Jeudi 18h-20h et Samedi 9h-11h
Renseignements : SURDON Pascal 06 26 31 92 69

MARCHE NORDIQUE (dès Junior)
Mardi-jeudi 18h-20h au stade ou lac de la ZUP, ou à la Roseraie
et sorties nature "loisir" à convenir dont Mardi et samedi 9h-11h
Renseignements : JAMBON Michel 06 13 03 07 17 ou SURDON Pascal 06 26 31 92 69

TRAIL POUR TOUS: Une section créée en septembre 2022
2 séances par mois à nos jeunes le samedi matin (Par Mathieu Joberty, Emanuel Derache et autre(s) si des personnes souhaitent )
Il sera possible aussi que des adultes « Trail « se joignent aux séances.
Les séances habituelles avec Christine Russier seront toujours d’actualités, dedans pourront figurer probablement des séances « type trail ».
Le concept du samedi matin permettra de proposer des exercices « techniques » par exemple.
Inscrivez-vous sur La page facebook pour ne rien manquer des activités à venir

Lieux d'entraînement

- Accès Stade Léo Lagrange (compétitions et entraînements) par la rue Pierre de Coubertin.

"Rendez-vous sur la piste d'athlétisme près de la cage de lancer de disque."

- Accès au Gymnase du Lycée Pontus de Thiard :

"Rue des Gaillardons, tout en bas."

ENCADREMENT

Poussins, Benjamins, Minimes	Valérie MAILLARD Gaëtan DELABARRE Fadane HAMADI et des stagiaires (3 le mercredi pour 2023 - 2024)
Demi-fond piste	Pascal DENOGENT
Demi-fond Route	Christine RUSSIER Christophe GOSSET
Marche Athlétique	Pascal SURDON

Sprint, Haies hautes, Sauts	Bruno ADAM Fadane HAMADI
Sprint long, haies basses, sauts	Fadane HAMADI
Lancers	Bruno ADAM
Musculation	Bruno ADAM Fadane HAMADI
Marche Nordique	Michel JAMBON Pascal SURDON