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de l'e.c.a. chalon
⚫️🔶⚪️SÉANCE 5 - TRIATHLON DES ENFANTS ⚪️🔶⚫️
Mercredi 29 avril

Le lien vers la séance :


On se retrouve aujourd'hui pour la 5e séance de jeux athlétiques pour les enfants, avec au programme... un nouveau triathlon !!

➡️ D'abord un échauffement avec des petites haies !

Puis les 3 épreuves du triathlon :

1 : course de haies

2 : triple saut avec élan

3 : lancer du poids

Matériel : Pour cela vous aurez besoin de fabriquer 5 ou 6 haies basse (30 cm), d'un tapis de réception ( tapis de chaise longue par exemple) et d'un ballon ou objet assez lourd 2/3kg.

Amusez-vous bien !! 🔥🥳
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