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de l'e.c.a. chalon
⚫️🔶⚪️ SÉANCE 4 : JEUX ATHLÉTIQUES ⚪️🔶⚫️
Mercredi 22 Avril

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/Ttpg5Dqyb2A


!! On se retrouve aujourd'hui pour la 4e séance de jeux athlétiques pour les enfants, avec au programme... un nouveau triathlon !!

➡️ D'abord un échauffement ludique : les gammes à deux !

Puis les 3 épreuves du triathlon :

1 : endurance en fractionné sous forme 15"/15" sur une durée de 5 min sur une distance de 2x20m

2 : saut en croix

3 : le chamboule tout

Amusez-vous bien !! 🔥

🥳 Rappel 1 : Vous pouvez retrouver toutes les vidéos des séances sur notre chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC6wfa5nEdK1Kb4dXzGdnxTw/videos

🥳 Rappel 2 : N'oubliez pas les défis d'avril ! http://eca.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=43626 Vous tenez toujours le coup ? 😜
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