L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Un groupe Hors Stade qui vit de beaux jours à l'ECA
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25 Avril 2019 - DELABARRE Gaëtan
Les entraînements de l' ECA en Hors stade évoluent de de la plus belle des manières avec la saison estivale qui arrive ainsi que de nouveaux objectifs de Trail pour les athlètes .
Christine Russier l'entraîneur du groupe a mis en place un nouveau plan d'entrainement avec du travail en côte et des séances d'entrainement qui changent de l'habituel.
Un soir par semaine la section confirmée se retrouve à Givry , une semaine le mardi soir et l'autre semaine le jeudi soir , afin de permettre à tous les athlètes de participer à ces entraînements.
Ces athlètes partent courir sur parcours vallonné avec travail en côte , pour une durée de l'entrainement 1h15 ( environ 10 à 12 kms )!
Ce mardi 23/04/2019 ils sont nombreux a avoir répondu présent. C'est de plus très agréable de courir en nature le soir en famille ou entre amis, pour apprécier tous les aspects positifs quelle apporte, écouter la faune, la fraîcheur des sous bois, et courir au milieu de cela n'a pas de prix!
Christine Russier
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