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Un entrainement sérieux et convivial pour une participation remarquée
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25 Novembre 2013 - ROCHETTE Patrick (Ça n'engage que moi)
L'ivresse de la compétition ne rime pas toujours avec austérité.
Pour les inconditionnels de facebook, n'oubliez pas de liker ici.
Et pour l'article dans le JSL du samedi 30 novembre, cliquez ici.
Le groupe endurance de l'ECA, qui sait par moment ne pas se prendre au sérieux, ne sera pas passé inaperçu au Marathon du Beaujolais. Tous, totalement intégrés dans ruche de la commission Corrida pour le 8 décembre à Chalon, avaient décidé d'évacuer le stress par la fatigue régénératrice d'une compétition intégrée dans le plan d'entrainement comme une sortie "nature". Voilà une bonne manière d'essaimer la bonne humeur, tout en resserrant les liens du groupe.
En cliquant ici, une vidéo très technique qui fait le bizzzzzzzz ;-)
Cela n'empêcha pas Jean Christophe Chardigny (webmaster de la Corrida ) de déclarer:
"environ 1900 participants 1672 arrivants 3h42 340eme
Je ne pensais pas faire un si bon classement!! yes!J'étais sur une estimation de temps sur les 2/3 du parcours de 3h30.
La fin du parcours dont la dernière montée de 3km m'a fait perdre 12 minutes. Normal sur ce marathon difficile où la succession de petites côtes et les relances sont nombreuses.
Sur route les douleurs musculaires s'invitent plus rapidement qu'en trail.
Il faut gérer mentalement.
Je me projetai sur un névé géant en montagne ...
Nous étions déguisés en abeilles par Bernard ce qui a fait fureur dans les villages!
Super ambiance festive et super fin de saison avec le groupe de l'ECA!
Bravo à Didier pour son temps, et à tous les finishers et bon rétablissement pour les Bernards!
Merci à notre coach Isabelle et bonne récup à Sandra ..."
Accessoirement,
Tous les résultats du Marathon du Beaujolais en cliquant ici.
Suite à une erre dossard Gérard Prudent termine 499e / 3000 en 1h47'11"sous le nom de PRYSBILLA .Non loin du meilleur V3 de Saone & Loire (le Gueugnonnais Desbrosse) qui termine en 1h40.
Et pour l'ECA:
| scractch | nom | perf | distance | categ |
| 269 | MUSLER LARA | 1h05'14'' | 12km | V1F |
| 361 | BONNOTTE DIDIER | 1h07'47'' | 12km | SEM |
| 1323 | MOREAU EMILIE | 2h01'51'' | 21km | SEF |
| 1395 | VARON-QUITERO ANA-MARIA (ESP) | 2h02'57'' | 21km | SEF |
| 170 | MEURIOT DIDIER | 3h29'04'' | Marathon | V2M |
| 340 | CHARDIGNY JEAN-CHRISTOPHE | 3h43'01'' | Marathon | V1M |
| 685 | MOLINA MANUEL | 4h07'03'' | Marathon | V2M |
| 876 | MONTARON GILLES | 4h18'56'' | Marathon | V3M |
| 1345 | MEURIOT SANDRA | 4h58'21'' | Marathon | V1F |
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