Les entraînements sont suspendus jusqu'à nouvel ordre et ce jusqu'au 1er décembre minimum. En effet, suite aux récentes annonces gouvernementales, le sport amateur que nous pratiquons dans le cadre associatif est désormais interdit.

Vous trouverez ci-joint le communiqué de presse du ministère chargé des sports datant du 30 octobre et portant sur l'application des décisions sanitaires pour le sport : https://www.sports.gouv.fr/.../application-des-decisions...

Nous espérons que vous allez bien malgré la situation actuelle.

L'ECA vous soutiendra dans cette nouvelle période de confinement, comme nous l'avions fait au printemps dernier.

RESTEZ CONNECTES !!!

Afin de garder le lien avec vous et de vous aider à traverser cette période de confinement, nous vous proposerons chaque semaine, via nos réseaux sociaux, des séances à réaliser seul chez vous ou dans un rayon d'1km avec attestation (elles seront extraites de celles que nous vous avions proposées au printemps pour la plupart, mais avec de nouvelles vidéos également).

Les écoles étant ouvertes, le télé-travail pas aussi important que la dernière fois, la nuit arrivant tôt, nous avons conscience que nous aurons tous moins de temps pour préparer/faire les séances.

Il s'agit de propositions, à vous de piocher dans ce qui vous intéresse et vous semble réalisable...

Certaines seront sur notre chaîne YouTube

Le programme sera le suivant :

MARDI : Abdos / Gainage

MERCREDI : Séance pour les enfants

JEUDI : Renforcement Bras/jambes

VENDREDI : Séance pour les enfants

SAMEDI : Tabata Cardio

DIMANCHE : Alternance de recettes et de séances d'étirement

Enfin, pour ceux qui auraient la possibilité et l'envie de faire des séances un peu plus adaptées à leur situation personnelle, n'hésitez pas à contacter vos entraîneurs qui pourront vous orienter et vous aider !!! Vous avez reçu un mail à ce sujet avec tous les contacts.

Bon courage à toutes et tous,

Prenez soin de vous et de vos proches,

Respectez les règles et consignes en vigueur afin que tous ensemble nous ralentissions la propagation du virus et puissions entrevoir rapidement des jours meilleurs.

À bientôt sur notre belle piste et dans les sentiers chalonnais,

L'équipe dirigeante de l'ECA et ses entraîneurs.

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